Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de La comida rápida, galleta, con huevo y bacon.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	46.67 g	46.67%
La energía (calorías)	305 kcal
Energía (julios)	1276 kJ
Proteína	11.33 g	11.33%
lípido total (grasa)	20.73 g	20.73%
Ceniza	2.4 g	2.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	19.06 g	19.06%
Fibra, dietética total	0.5 g	0.5%
Azúcares, total de	2.19 g	2.19%
Calcio, Ca	126 mg	0.13%
Hierro, Fe	2.49 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	159 mg	0.16%
Potasio, K	167 mg	0.17%
Sodio, Na	844 mg	0.84%
Zinc, Zn	1.09 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.186 mg
El selenio, Se	20.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.8 mg
tiamina	0.09 mg
Riboflavina	0.15 mg
La niacina	1.6 mg
Ácido pantoténico	0.81 mg
La vitamina B-6	0.09 mg
El folato, el total de	40 µg
Ácido fólico	20 µg
El folato, comida	20 µg
El folato, DFE	54 µg
La colina, el total de	98.5 mg	0.10%
Vitamina B12	0.69 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	63 µg
retinol	62 µg
Caroteno, beta	14 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	3 µg
La vitamina A, IU	233 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	107 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.34 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.6 µg
Vitamina D	25 IU
La vitamina K (filoquinona)	4.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.3 g	5.3%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.013 g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.008 g	0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.006 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.022 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.022 g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.147 g	0.15%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.416 g	3.42%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.647 g	1.65%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.96 g	8.96%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.357 g	0.36%
18: 1 indiferenciada	8.587 g	8.59%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.011 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.98 g	4.98%
18: 2 indiferenciada	4.551 g	4.55%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.341 g	0.34%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.069 g	0.07%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.014 g	0.01%
Colesterol	235 mg	0.24%
triptófano	0.144 g	0.14%
treonina	0.453 g	0.45%
isoleucina	0.548 g	0.55%
leucina	0.875 g	0.88%
lisina	0.683 g	0.68%
metionina	0.281 g	0.28%
cistina	0.196 g	0.20%
fenilalanina	0.54 g	0.54%
tirosina	0.396 g	0.40%
valina	0.635 g	0.64%
arginina	0.624 g	0.62%
histidina	0.287 g	0.29%
alanina	0.559 g	0.56%
Ácido aspártico	0.89 g	0.89%
Ácido glutamico	2.036 g	2.04%
glicina	0.513 g	0.51%
prolina	0.727 g	0.73%
serina	0.624 g	0.62%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg